LivingWell

I förrgår var jag och tränade på LivingWell. Det är ett fitnesscenter som har gym, pass, tennisbana, squashbana och pool. Jag provade på gymet som verkar helt OK. Själva gymdelen var inte så överdrivet stort, vilket jag gillar för då villar jag inte bort mig bland alla maskiner ;) det fanns desto mer konditionsmaskiner. Iom att jag kan springa ute enbart på helgerna känns det bra att det finns många olika alternativ för konditionsövning på gymet.

Idag sprang jag 10k igen. Gick fortare och jag kände att det gick mkt lättare! Kommer gå toppen det här :)

Vem sa att det ska vara lätt?

Har idag gjort något som jag aldrig gjort förut. Jag har sprungit 10 km! Jag sprang på en rätt OK tid, men måste minska med ca en minut per kilometer fram till augusti då jag och Karin ska springa Midnattsloppet i Stockholm. Men med intervaller, benövningar och jävlar anamma kommer jag klara det! I veckan ska jag prova på ett gym i St Julians, hoppas det är bra så att jag kan komma igång med inneträningen. Träna utomhus sparar jag till helgerna då jag kan göra det mitt på dagen. Malteserna kör som idioter, det är tillräckligt farlig att uppehålla sig på vägarna gåendes/springandes på dagtid, att göra det när det är mörkt är att önska livet ur sig...